O curso está dividido em 2 fases:

• 9 sessões teóricas (2 horas/sessão)
• 8 sessões práticas (1 hora/sessão)

EQUIPA

• Enfermeira Parteira – Fátima Monteiro
• Enfermeira Parteira – Catarina Silva
• Fisioterapeuta – Margarida Rodrigues
• Fisioterapeuta – Susana Pires

EXTRAS

Contempla 4 consultas individuais:

• Consulta de Saúde Materna | Avaliação às 24/28 semanas
• Consulta com Fisioterapeuta às 37/40 semanas | Massagem perineal
• Consulta de Saúde Materna | Termo 37/40 semanas
• Consulta de Saúde Materna e de Aconselhamento em Aleitamento Materno (CAM) às 1/2 semanas pós-parto

SESSÕES

• 1ª Alterações fisiológicas da gravidez
  Prevenção e cuidados, sinais de alerta na gravidez.
• 2ª Desenvolver em segurança
  Segurança no transporte auto e a passear, segurança em casa e a prevenção das alterações cranianas.
• 3ª Adaptação do bebé à vida extra uterina
  Competências e cuidados ao recém-nascido, os reflexos fisiológicos a processo de adaptação, choro/cólicas e o sono.
• 4ª Cuidados de higiene do bebé
  A pele do recém-nascido, os produtos de higiene e a leitura dos rótulos, prevenção do eritema (assadura) da fralda, o banho, higiene nasal e cuidados com a roupa.
• 5ª Aleitamento Materno
  Vantagens do AM, fisiologia mamária, a pega e posicionamento mãe e bebé, fatores para a manutenção e sucesso da amamentação.

• 6ª Aleitamento Materno
  Prevenção e cuidados dos problemas mamários, extração/conservação/transporte do leite materno, higienização/esterilização dos materiais de apoio ao AM, a alimentação na amamentação.
• 7ª Trabalho de parto
  Parto, a massagem perineal, técnicas de alívio da dor não farmacológico e farmacológico, sinais e sintomas de trabalho de parto.
• 8ª O pós-parto no hospital e em casa
  As alterações físicas e psicológicas, o reinício da atividade sexual.
• 9ª Sessão teórico/prática
  Trabalho de parto em movimento e posições de parto, o plano de parto.

RECOMENDAÇÃO
A frequência do curso é recomendada entre as 24/28 semanas de gravidez.

INFORMAÇÃO ADICIONAL
A participação neste curso está limitada a 15 casais.