SESSÕES teóricas online

1ª “A gravidez – as alterações fisiológicas no corpo da mulher ao longo da gravidez: prevenção e/ou cuidados nos desconfortos, os sinais de alerta”

2ª – “Nutrição saudável, segura e o aumento de peso na gravidez”

3ª – “A adaptação do bebé á vida extra-uterina – o 4º trimestre”

As competências fisiológicas do bebé na adaptação à vida, o choro, as cólicas e estratégias para acalmar o bebé.

4ª – “A pele e os cuidados de higiene ao bebé”

Características da pele do bebé e os cuidados no banho, a muda da fralda, a higiene nasal e a seleção dos produtos de higiene”

5ª – “A segurança do bebé – a dormir, no carro e passear”

Preparar o quarto para o sono tranquilo e seguro, o transporte em segurança no carro e a passear, prevenção das alterações cranianas.

6ª – “Aleitamento Materno” – 1ª parte
Vantagens do AM, fisiologia mamária, a pega e posicionamento mãe e bebé, fatores para a manutenção e sucesso da amamentação.

7ª – Aleitamento Materno” – 2ª parte
Prevenção e cuidados dos problemas mamários, extração/conservação/transporte do leite materno, higienização/esterilização dos materiais de apoio ao AM, a alimentação na amamentação.

8ª – O Nascimento do bebé”

O trabalho de parto, tipos de parto, técnicas de alívio da dor, sinais e sintomas de alerta e de trabalho de parto, a criopreservação.

9ª – “O pós-parto no hospital e em casa – a mala da maternidade.”
A reestruturação das alterações fisiológicas da gravidez, as alterações psicológicas – “blues pós-parto”, o início da atividade física e a adaptação do casal /família na chegada a casa.

SESSÃO PRÁTICA – Presencial ou Online:

“O trabalho de parto, parto e o papel do acompanhante” (6ª feira)

SESSÃO individual

• 1 consulta presencial ou online “Orientação para o nascimento – plano de parto”

(a agendar com a grávida/casal)

EQUIPA

• • Enfermeira Obstetra responsável – Fátima Monteiro
  • Enfermeiras Obstetras
  • Nutricionista – Mariana Baptista